التعليمات التي تعطى للمريض للعناية بالقدم السكري

التعليمات التي تعطى للمريض للعناية بالقدم السكري

1 – لا تدخن .

2 – فتش قدميك يومياً بحثاً عن الفقاعات , الجروح , السحجات. يمكن أن تساعدك المرآة في رؤية أخمص القدم .يجب دائماً أن تتأكد من عدم وجود إصابات بين الأصابع .

3 – اغسل قدميك يومياً وجففها جيداً , خاصة بين الأصابع .

3

4 – تجنب زيادة الحرارة , تأكد من مناسبة حرارة الماء بمرفقك قبل الاستحمام .

5 – إذا شعرت أن قدميك باردتين أثناء الليل ألبس جواربك ولا تستعمل زجاجات الماء الساخن ولا وسائد التسخين ولا تنقع قدميك بالماء الساخن .

6 – لا تمشي على سطوح ساخنة مثل الشاطئ الرملي أو فوق الإسمنت حول أحواض السباحة .

7 – لا تمشي حافياً .

تدخين

8 – لا تستعمل المواد الكيماوية للتخلص من التقرحات . لا تستعمل لصقات التقرحات , لا تستعمل مطهرات ذات تركيز عال على القدم .

9 – لا تستخدم شريط عازل على قدميك .

10 – فتش داخل حذائك يومياً بحثاً عن الأجسام الأجنبية , النقاط الحادة , تمزقات البطانة , السطوح الخشنة .

11 – إذا كنت لا تستطيع أن ترى جيداً دع أحد أفراد عائلتك يفتش قدميك يومياً ويشذب الأظافر .

12 – لا تنقع قدميك .

قدم سكرية

13 – إذا كانت قدميك جافتين , استعمل زيتاً مرطباً خفيفاً مثل زيوت الأطفال , ضع الزيت بعد الحمام وتجفف القدمين جيداً لا تضع الزيت أو الكريم بين الأصابع , اطلب من طبيبك المعالج معلومات مفصلة .

14 – ارتد جوارب معدة جيداً , لا تلبس الجوارب التي ارتقت , تجنب الجوارب التي فيها دروز وتفصيلات , غير جوربيك يومياً , لا تستعمل حمالات الجوارب .

15 – يجب أن يكون الحذاء مريحاً عند شرائه , لا تعتمد على امكانية تمطط الحذاء . يجب أن يكون الحذاء من الجلد , يمكن لبس أحذية الركض بعد أن يفحصها طبيبك .

16 – لا تلبس صندلاً له اسارات بين الأصابع .

2

17 – لا تلبس حذاءك دون جواربك .

18 – في الشتاء خذ حذرك مسبقاً وارتد جوارب صوفية و الأحذية الواقية مثل الجزمات المبطنة بصوف الأغنام .

19 – قص الأظافر بشكل مستقيم .

20 – لا تقص التقرنات واتبع تعليمات طبيبك الخاص بذلك .

21 – لا تصالب قدميك لأن هذا قد يضغط الأعصاب و الأوعية .

22 – راجع طبيبك بانتظام وتأكد من فحص قدميك في كل زيارة .

4

23 – أخبر طبيبك المعالج أو اختصاصي معالجة الأقدام إذا لاحظت ظهور فقاعة أو احتقان في قدميك ( حس – حرق ) .

24 – تأكد من أن يعرف اختصاصي معالجة القدمين أنك مصاب بالداء السكري .

مديرية صحة اللاذقية -مركز السكري

       المكتب الإعلامي

            11/4/2016

 

 

 

اترك تعليق

البريد الالكتروني الخاص بك لن يتم نشره

الحقول المطلوبة معلمة ب *